10年ほど前に出会った本、 『脳を鍛えるには運動しかない！』を久しぶりに読み返しています。 その中で心に残った言葉。 「動きたい」は、脳がエネルギーを求めているサイン。 なるほど… この一言に、日々の支援がスッとつながりました。 だからこそ、まずしっかり「動く時間」をつく