福山市のヘルパーとして働く皆さん、秋の体調管理は大切です。福山市の福祉現場では、寒暖差による疲労を防ぐために、羽織れる服を持ち歩きこまめな温度調節や水分補給が重要です。ヘルパーの仕事は利用者さんを支える大切な役割ですが、疲労やストレスもたまりやすいため、こまめな休憩や深呼吸、仲間とのコミュニケーションで心身のケアを心がけましょう。さらに、秋の旬の野菜や根菜をしっかり食べてエネルギーを補給し、夜はスマホを控えて早めの睡眠をとることが、福山市のヘルパー求人でも求められる元気な働き方のポイントです。福祉職員の皆さんが元気に働けるよう、福山市のうきわくでは健康習慣を応援しています。