【福山市でヘルパー求人募集中】夜勤中に考える「自分だけのルーティン」ってありますか？-part2-

福山市でヘルパーの求人をお探しの方へ。 「福祉の仕事って大変そう…」そんなイメージを、ちょっと変えてみませんか？ 今回は、【うきわく】で実際に働く職員さんに、働きやすさの“リアルな声”を聞いてみました！

利用者さんが起きてくる前のひととき

夜勤中、朝方になると少しずつ外が明るくなり、利用者さんが目覚める時間も近づいてきます。

その少し前、まだ静かに包まれている時間帯に、私はひとつの習慣を大切にしています。

固まりがちな体をゆっくりほぐすストレッチ

夜を通しての業務は、知らず知らずのうちに体が固まってしまうものです。

動き回っているようでも、緊張状態が続くことが多い夜勤では、体に力が入りっぱなしになります。

だからこそ、利用者さんが起きてくる前のこの時間に、私は軽いストレッチをするようにしています。

背筋を伸ばしたり、肩や首を回したり、体を整えると、心もスッと軽くなる気がします。

最後までしっかりと向き合うために

このストレッチの時間は、単なる体のケアだけでなく、心のリセットにもなっています。

「よし、あと少し頑張ろう」と自分を励ます、小さなスイッチのようなものです。

夜勤の終盤は、どうしても疲れがたまりやすい時間帯。

でも、この小さなルーティンのおかげで、最後まで集中して利用者さんに向き合うことができています。

【福山市】ヘルパー求人情報｜未経験・子育て中の方も歓迎！

うきわくは、子育てにもやさしい職場です。

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【まとめ】福山市でヘルパー求人をお探しなら、うきわくへ！

福山市で福祉の仕事をお探しの方へ。

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未経験の方、子育て中の方も大歓迎。

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