福山市にある放課後等デイサービス「うきわく」では、子どもたちが挑戦する壁逆立ちマット運動を通して体力や集中力を育む福祉活動を行っています。福山市の子どもたちが安心して体を動かせるよう、マットはふかふかでスタッフがそばでサポートし、ヘルパーも安全面を最優先に見守ります。最初はドキドキでも壁があるので安心して挑戦でき、体幹トレーニングとしても効果的です。福祉の視点から無理せず自分のペースで取り組める環境を整え、できたときの達成感や仲間との応援を通じて自然にコミュニケーション力も育ちます。福山市の福祉活動として、うきわくでは子どもたちの体だけでなく心の成長も応援しており、ヘルパーとスタッフが一体となって安全で楽しい時間を提供しています。

【体幹トレーニングでリフレッシュ】福山市×うきわく×福祉の現場から――福山市内にあるうきわくの施設では、レッドコードを活用した体幹トレーニングを取り入れ、福祉の現場での運動支援に力を入れています。支援中でも手軽に使えるレッドコードは、姿勢保持や軽い揺れによるリラックス効果があり、屋内でも安全に身体を動かせる環境が整っています。利用者一人ひとりの特性に合わせて、ブランコのように揺れたり、立位保持やプランクなどの運動を行い、自分のペースで無理なく参加できるよう支援しています。体幹が安定することで、日常生活にも良い変化が期待され、知的・発達障害のある方にも取り入れやすい運動方法として注目されています。福山市では、こうした身体活動を通じて福祉の現場に新たな価値を生み出すとともに、ヘルパーの方々の支援の幅も広がっています。今後も運動が苦手な方でも「やってみようかな」と思えるような工夫を続け、福山市で働くヘルパーの求人にもつながる活動として展開していきます。