福山市内の施設で夜勤中、利用者さんが静かに眠る中、私を含めヘルパーは2人だけ。交代の見回り後に椅子でうとうとしていると、「何かの気配」を感じて目が覚めましたが、体が動かず声も出せない金縛りのような状態に。必死に「助けて」とかすかに声を出し、やっと体を起こすことができました。時計を見ると数分でしたが、時間が異様に長く感じられ、利用者さんも誰もいませんでした。怖さを感じつつも「大丈夫」と自分に言い聞かせ、落ち着くまで呼吸を整えました。福山市でヘルパーの夜勤は静かだからこそ気配に敏感になりますが、この経験から夜勤中は眠気を感じたらストレッチや巡回で気分転換を心がけるように。怖い体験も乗り越えたことでヘルパーとして少し自信がつき、福山市のヘルパー求人にも前向きに取り組めるようになりました。